In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
Schlaf gut - Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
Claudia Croos-Müller
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Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Claudia Croos-Müller
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Alles Liebe - Das kleine Überlebenshörbuch - Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten
Claudia Croos-Müller
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Dem Leben wieder vertrauen : Prinzipien der Heilung von Missbrauch und seelischen Verletzungen
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Liebe dich selbst - Gott tut es auch : Hilfen auf dem Weg zur Selbstannahme
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Borax für Anfänger: Bor, ein verbotenes Heilmittel? - Arthrose, Osteoporose und Pilze bekämpfen, Sexualhormone steigern, Schwermetalle ausleiten und Zirbeldrüse aktivieren
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Im Herzen frei : Wie Familienaufstellungen helfen, Probleme und Blockaden zu lösen - Ein Einführungsbuch, aus der Praxis erzählt
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Hirn to go : Was wir von listigen Hirnforschern und smarten Prostituierten lernen können
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Ich verwöhne dich im Schlaf
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Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch : Doppelt stark gegen Stress
Claus Derra
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