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Das Workbook

E-book


Sie selbst können jederzeit Ihren Zustand Ă€ndern. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Schmerzen haben, sich mĂŒde fĂŒhlen oder gestresst sind. Die Yoga-Praxis zeigt Ihnen den Weg zur Selbstwahrnehmung und eigenverantwortlichem Handeln.

Physiotherapeutin und Heilpraktikerin Friederike Reumann bietet mit Ihrem Konzept die "Yoga-Praxis" eine Möglichkeit, Körpersignale im Berufsalltag wahrzunehmen, zu deuten und durch Yoga und Tipps aus der Naturheilkunde positiv zu beeinflussen.

Mit einem Grundprogramm fĂŒr zuhause, zusĂ€tzlichen Modulen fĂŒr körperliche Beschwerden am Arbeitsplatz und Übungen zur Regeneration, haben Sie selbst nach einem anstrengenden Arbeitstag noch Energie fĂŒr die schönen Momente im Leben!