Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Podcasts
  3. Lifestyle and health

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
3.8(4)
De 95 procent

De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt

"Every important mistake I've made in my life, I've made because I was too tired." - Bill Clinton.

I dette afsnit kan du høre om, hvorfor søvn er så vigtigt for vores livskvalitet. Hver fjerde dansker sover for lidt og er ofte plaget af søvnløshed. Men hvordan påvirker det vores liv, og hvordan kan vi ændre på de negative mønstre?

DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.

OM VÆRTERNE

Jesper Holm er tidligere Kanonkongen på DR's P3 og nuværende selvstændig, bl.a. i rollen som radiovært og podcaster.

Sisse Jensen Dall er holistisk ernæringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowspringlærer for blandt andet FCK, ultraløbere m.fl.

DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.


Authors:

  • Sisse Jensen Dall
  • Jesper Holm

Narrators:

  • Sisse Jensen Dall
  • Jesper Holm

Series:

  • Volume 4 in De 95 procent

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 28 min

Language:

Danish

Categories:

  • Podcasts
  • Lifestyle and health

More by Sisse Jensen Dall

Skip the list
  1. De 95 procent #10 - Relationer uden autopilot

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  2. De 95 procent #3 - Hvorfor slankekure aldrig virker

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  3. De 95 procent #2 - Den perfekte lort

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  4. De 95 procent #6 - Palæo, vegansk, Raw, Atkins, LCHF...

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  5. De 95 procent #9 - Kunsten at fejle

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  6. De 95 procent #5 - Kan man øve sig i at være heldig?

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  7. De 95 procent #7 - Sixpack: Must eller bust?

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  8. De 95 procent #8 - Bøffer eller biller? Alt om fremtidens proteinkilder

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  9. De 95 procent #1 - Tror du, at du bestemmer over dine egne beslutninger? Så tro om igen

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  10. Yoga for sportsfolk : Vejen til bedre præstation

    Sisse Jensen Dall

    book

De 95 procent Series

Skip the list
  1. De 95 procent #1 - Tror du, at du bestemmer over dine egne beslutninger? Så tro om igen

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  2. De 95 procent #2 - Den perfekte lort

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  3. De 95 procent #3 - Hvorfor slankekure aldrig virker

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  4. De 95 procent #5 - Kan man øve sig i at være heldig?

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  5. De 95 procent #6 - Palæo, vegansk, Raw, Atkins, LCHF...

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  6. De 95 procent #7 - Sixpack: Must eller bust?

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  7. De 95 procent #8 - Bøffer eller biller? Alt om fremtidens proteinkilder

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  8. De 95 procent #9 - Kunsten at fejle

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook
  9. De 95 procent #10 - Relationer uden autopilot

    Sisse Jensen Dall, Jesper Holm

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms · Imprint ·
Excellent4.3 out of 5