Ai Fava befasst sich schon seit Langem mit den Denkweisen nordamerikanischer indigener Ethnien. Ein friedliches Zusammenleben der Menschen und ein liebevoller Umgang mit den GeschÜpfen der Natur ist fßr sie ein zentrales Anliegen. Elben haben fßr sie eine energetische, positive Qualität. Dieses Bßchlein stellt zwei spezielle Methoden vor, mit denen man eigene Gedanken, Gefßhle und Verhaltensweisen ganz bewusst formen kann.