Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
Die Vagus-Meditation : Übungen für den Entspannungsnerv
Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio
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Bonusjahre : Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
Frank Elstner, Gerd Schnack
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Faszien-Jogging : Schwerelos und natürlich laufen
Gerd Schnack
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Das Wunder der Entspannungshocke : Befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl
Gerd Schnack
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Neue Körperwunder gegen Stress : Rituale zum Entspannen im Alltag
Gerd Schnack
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Der Große Ruhe-Nerv : 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Gerd Schnack
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2 in 1 Buch | Die Wahrheit über den Epstein Barr Virus: Von der Diagnose bis zur Heilung | Super Selleriesaft! Mit Selleriesaft zum Idealgewicht, starker Gesundheit, reiner Haut und saniertem Darm
Anna-Lena Tesche, Carolin Schönfeld
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Cbd Öl: Das Cbd Buch über die Wirkung und Anwendung von Cannabidiol : Wissenswertes über die Legalität von Cannabis Öl als hochwirksames Heilmittel
Thomas Kleitz
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Stoffwechselstörung HPU : Diagnose, Vitalstoffe und Entgiftung bei Hämopyrrollaktamurie Für Patienten und Therapeuten
Dr. Tina Maria Ritter, Dr. Liutgard Baumeister-Jesch
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Vagusnerv für Einsteiger
Melanie Völker
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Hashimoto im Griff - Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung (Ungekürzt)
Izabella Wentz, Dr. Marta Nowosadzka
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CBD - die wiederentdeckte Naturmedizin. Kompakt-Ratgeber : Was Cannabidiol alles kann und wie es u. a. bei Schmerzen, Stress und Schlafstörungen richtig eingesetzt wird. Mit Extra: CBD-Öl für Tiere
Mag. pharm. Susanne Hofmann, Mag. pharm. Alexander Ehrmann
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Das Mikrobiom-Komplott : Wie Lebensmittelindustrien unsere Gesundheit zerstören und wie wir uns schützen
Sarah Schwitalla
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Wie die Schilddrüse mir mein Leben raubte & ich es mir zurückholte
Jorda Mores
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Innere Heilung - Der neue Healing Code (ungekürzt)
Alex Loyd
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Seelenland - Eine fantastische Traumreise : Einschlafmeditation - Fantasiereise - Hypnose
Raphael Kempermann
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Grenzen setzen
Dr. August Höglinger
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Magen- und Darmerkrankungen Behandlung mit Homöopathie, Heilpflanzen, Schüsslersalzen und Naturheilkunde : Ein homöopathischer, pflanzlicher und naturheilkundlicher Ratgeber
Robert Kopf
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