Er du stresset og trĂŚt? Har du smerter, eller mĂŚrker du hormonelle ubalancer?
Med Louise Bruuns helt sÌrlige tilgang til yoga für du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjÌlper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere pü de advarselssignaler, din krop sender dig.
Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og trĂŚning og har hjulpet mange mennesker til at opnĂĽ mere harmoni gennem brug af alsidig bevĂŚgelse og yoga. I Fri af stress med yoga har hun sammensat programmer, der hjĂŚlper dig til
en bedre fordøjelse
mere energi
større koncentration og fokus
en stĂŚrkere ryg og en smukkere holdning
at fü hormonerne i balance, hvilket giver dig et bedre humør.