Hatten Sie anfĂ€nglich immer gute VorsĂ€tze, aber es machte einfach nicht "Klick" im Kopf? Haben Sie schon vieles ausprobiert, sind aber trotzdem immer wieder rĂŒckfĂ€llig geworden? Ist es Ihr Herzenswunsch, eine leichte, ĂŒberzeugende Methode zu finden, endlich fĂŒr immer mit der teuren, gefĂ€hrlichen und vollkommen sinnlosen Qualmerei Schluss zu machen? Möchten Sie Ihre Zeit nach dem Rauchstopp nicht allein, sondern Online in einer motivierenden Selbsthilfegruppe erleben? Sollten Sie alle Fragen mit "ja" beantwortet haben, dann ist dieses Buch die ultimative Lösung fĂŒr Sie. Besiegen Sie den Nikotintyrannen mit der einfachen Technik der Achtsamkeit auf dem Weg des geringsten Widerstandes und Aufwandes. Neben der Aufdeckung der unterbewussten Mechanismen des Rauchens und aller fiesen Nikotinfallen finden Sie u. A. viele nĂŒtzliche Tipps zur Raucherentwöhnung sowie eine praktische "Notfallapotheke" fĂŒr brenzlige Momente. Sie ahnen ja schon, was Sie zurĂŒckerhalten, wenn Sie mit dem Rauchen Schluss machen: mehr Gesundheit, mehr Freiheit, mehr Lebensenergie, mehr Lebenszeit, mehr StĂ€rke, mehr Selbstvertrauen und natĂŒrlich auch mehr Geld. Buchbegleitend erwartet Sie eine hilfsbereite Online-Gruppe zur UnterstĂŒtzung fĂŒr die, vielleicht wichtigste Entscheidung in Ihrem Leben. Sie sind der Champion, um den es in diesem Buch geht. Bleiben Sie am Ball und gewinnen Sie alles wieder zurĂŒck.