Wer allein ist, ist auch einsam? Im Gegenteil: Gerade das regelmäĂige Rendezvous mit uns selbst kann uns helfen, (wieder) ein echtes und tragfähiges GefĂźhl des Geborgenseins und der Verbundenheit aufzubauen â mit uns selbst, unseren MitgeschĂśpfen und dem gesamten Planeten.