Hvordan fÄr man mere selvvÊrd? Hvad er forskellen pÄ selvvÊrd og selvtillid? Hvordan kan man lÊre sig selv bedre at kende? Kan man bryde med negative tankemÞnstre?
"Kunsten at elske sig selv" er en lille arbejdsbog, som kan hjÊlpe dig pÄ rette kurs i processen med at Þge dit selvvÊrd og dermed fÄ mere livskvalitet.