Los efectos de las prácticas espirituales están siendo cientÃficamente investigados como nunca antes. Muchos estudios han demostrado que, por lo general, estas prácticas hacen que las personas sean más felices y saludables.
En este pionero libro, Rupert Sheldrake nos muestra cómo la ciencia valida siete prácticas esenciales para la mayorÃa de religiones y que forman parte de nuestra herencia humana común: meditación, gratitud, conexión con la naturaleza,relación con las plantas, rituales, cantos y peregrinación a lugares sagrados.
Sheldrake resume las más recientes investigaciones cientÃficas sobre lo que sucede cuando participamos en este tipo de prácticas y sugiere diferentes vÃas para que los lectores exploren estos campos por sà mismos. Para aquellos que se adhieren a alguna religión, este libro iluminará los orÃgenes evolutivos de su propia tradición. Para los no religiosos, mostrará cómo los fundamentos de las prácticas espirituales son accesibles para todos.
