Maximisez votre temps et votre productivité avec la méthode des 60-60-30. Ce livre vous proposera un système simple et efficace pour gérer votre emploi du temps, en vous concentrant sur des blocs de travail de 60 minutes entrecoupés de pauses de 60 secondes, avec un temps de récupération plus long de 30 minutes. Découvrez comment optimiser votre concentration, maintenir votre énergie et atteindre vos objectifs en utilisant cette méthode éprouvée.
Guide indispensable des décisions efficaces : De Maslow à la matrice BCG, les modèles pour décrypter, comprendre et agir
Peter Lanore
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La méthode des Big 5 : Atteindre ses objectifs personnels et professionnels en utilisant les principes clés du succès
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La théorie de l'attachement : Comprendre les liens émotionnels qui façonnent les relations
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La méthode des 60-60-30 : Maîtriser son temps et augmenter sa productivité en toutes circonstances
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Le modèle Kenneth Thomas : Gérer les conflits grâce à la coopération et à l’affirmation de soi
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Le modèle des transactions psychologiques : Décrypter les dynamiques cachées des interactions humaines
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La méthode Scamper : Libérer la créativité et l'innovation dans le processus de résolution de problèmes
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La communication non-violente : Cultiver des relations harmonieuses et résoudre les conflits pacifiquement
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Le minimum viable product : Lancer un produit avec succès en utilisant une approche itérative et centrée sur les utilisateurs
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La théorie des contraintes : Identifier et éliminer les obstacles pour une efficacité maximale
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La méthode Kano : Surpasser les attentes des clients en offrant une valeur ajoutée
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La méthode Kanban : Optimiser le flux de travail pour une productivité maximale
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