Haben Sie einen (zu) hohen Anspruch an sich selbst? BefĂŒrchten Sie hĂ€ufig, dass Ihre Leistungen nicht gut genug sind und Sie sich deshalb noch mehr anstrengen mĂŒssen? Hören Sie von Ihren Freunden ab und zu den Hinweis, doch mal einen Gang runterzuschalten? Dann heiĂt Sie Tom Diesbrock herzlich willkommen in der Welt des kleinen Perfektionisten. Er hat sich in unseren Köpfen eingenistet und redet uns stĂ€ndig ein, die Messlatte doch noch ein kleines StĂŒckchen höher zu legen. Doch je mehr wir uns anstrengen, desto enger wird der Tunnelblick, die Fehlerquote steigt â ein Teufelskreis, der in die Erschöpfung fĂŒhrt.
Tom Diesbrock lĂ€dt uns ein, diesen hartnĂ€ckigen Teil unsere Persönlichkeit mal genauer unter die Lupe zu nehmen. Um ihn zu verstehen und klĂŒger mit ihm umzugehen!