Lebe, was du liebst und liebe, was du lebst.
Deine eigene Sterblichkeit ist ein wertvoller Schatz, den du fĂźr deine Lebendigkeit nutzen kannst. Beschäftige dich mit Hilfe der Informationen und den Ăbungen in diesem Buch mit deiner eigenen Sterblichkeit. Mache dir bewusst, dass unser Dasein endlich ist und genieĂe dadurch dein Leben intensiver.
Kathrin Wibbing ist Yogalehrerin und Autorin von Bßchern mit Meditationstexten. Aufgrund eines persÜnlichen Schicksals beschäftigt sie sich mit der eigenen Sterblichkeit. Sie machte dabei die Erfahrung, dass die Menschen der eigenen Sterblichkeit hilflos und zum Teil sogar angstvoll gegenßberstehen. Ihr Eindruck ist, dass wir es nicht gewohnt sind, ßber die Themen Tod und Sterblichkeit zu sprechen. Oft herrscht auch Unwissenheit, da wir gar nicht wissen, was zum Ende hin mit uns passiert. Dabei hilft das Wissen ßber die eigene Endlichkeit dabei, das Leben intensiver und bewusster wahrzunehmen.
In insgesamt elf kurzen Kapiteln bekommst du Informationen und Impulse fĂźr dich: Du lernst, was beim Sterben mit dem KĂśrper passiert. Du kannst dich mit der Idee von mehreren Leben beschäftigen und einen RĂźckblick zu deinem eigenen Leben durchfĂźhren. Das Leben ist ein groĂer Loslassen-Prozess und in verschiedenen Ăbungen kannst du das ausprobieren. Neben der RĂźckschau ist auch der Blick nach vorne enthalten: Beschäftige dich damit, was dir wirklich wichtig im Leben ist und welche Visionen du hast; gestalte dein Leben aktiv und entdecke das Wunder in dir.
Oder um es mit den Worten des Sohnes (12 Jahre) von Kathrin Wibbing zu sagen: Lebe, was du liebst und liebe, was du lebst.
Viel Freude und wunderbare Erkenntnisse.