Vielen Menschen fällt es schwer, das eigene Leben zu genieĂen und sich anderen Menschen unverstellt zu zeigen. Häufig sind SchamgefĂźhle die Ursache. Dieses Quadro hilft, Wege aus falscher und zerstĂśrerischer Scham zu finden. FĂźr alle, die sich unbeschwerter erleben und anderen zeigen mĂśchten