Ordnungs-Yoga ist ein Ratgeber fĂŒr alle, die sich mehr Struktur und Ordnung (mentale wie physische) in ihrem Leben wĂŒnschen, um ihre Ziele besser zu erreichen. Es ist fĂŒr Menschen geschrieben, die anstreben, ihre Ressourcen besser zu nutzen und die ihre WĂŒnsche konkret in PlĂ€ne umwandeln möchten. Es ist ein Buch fĂŒr alle, die seit langer Zeit in Arbeit zu versinken drohen und endlich wieder mal den Horizont sehen wollen. Nicht zuletzt soll das Buch eine StĂŒtze sein fĂŒr diejenigen Menschen, die sich selbst entfremdet und verloren haben und einen Motivationsschub brauchen, um auch mal ganz von vorne zu beginnen. Ordnungs-Yoga stellt die Rahmenbedingungen fĂŒr die richtigen AnsĂ€tze und Schritte, verrĂ€t einige Tricks und gibt Tipps. Dabei wird der Leser immer wieder auch vor Fragen gestellt. Das Buch veranschaulicht, dass man die eigene Weitsicht auf sein eigenes Leben, aber auch den Fokus aufs Wesentliche schĂ€rfen kann, trotz einengenden Alltagsstrukturen, Zeitknappheit, wiederkehrendem Chaos und unvorhergesehenen ZwischenfĂ€llen. Ziel ist es, mit mehr Ordnung im Leben befreiter zu sein, sich besser entfalten zu können, mehr Zeit zu haben. Zeit fĂŒr andere Dinge als fĂŒr die Ordnung nĂ€mlich.
Ordnungs-Yoga beginnt bewusst bei 0, das heiĂt direkt beim Leser und nicht bei einer konkreten Aufgabe. Denn Ordnungs-Yoga möchte nicht suggerieren, dass man in 10 Schritten das ganze Leben im Griff hat, wenn man lediglich ein paar Regeln beachtet. Das Buch richtet sich an das individuelle Leser-Du und dessen ganz eigenen, komplexen Kosmos. Durch direkte Fragestellungen regt Ordnungs-Yoga den Leser an zu einem aufrichtigen Dialog mit sich selbst und unterstĂŒtzt ihn dabei durch die sich im Buch in fast jedem Kapitel befindenden Tipps. Das Buch geht auf Kernthemen wie Zeit, Effizienz, Struktur, Checklisten etc. ein. Themen, die ein GrundgerĂŒst bilden rund ums Thema der Ordnung. Der Leser wird in jedem Kapitel durch einleitende Worte auf einfache Weise abgeholt und mit anschaulichen Tipps aus dem Kapitel wieder entlassen.