Stress ist das gröĂte Gesundheitsrisiko der heutigen Zeit. Er entsteht immer dann, wenn wir uns Anforderungen nicht gewachsen fĂŒhlen. Ob wir gestresst sind oder nicht, hĂ€ngt dabei von der Bewertung der jeweiligen Situation ab. Was die einen stresst, lockt den anderen nur ein mĂŒdes LĂ€cheln hervor. Diese Hypnose hilft Dir dabei Deine Widerstandskraft gegen Stress zu erhöhen. Sie hilft Dir Resilienz aufzubauen. Das Unterbewusstsein lernt Situationen neu zu bewerten und Schutzmechanismen zu entwickeln. Je öfter die Hypnose gehört wird, umso intensiver wirken diese Mechanismen. FĂŒr ein optimales Ergebnis höre diese Hypnose ĂŒber einen Zeitraum von 14 Tagen, einmal tĂ€glich. Dabei gibt es weiter nichts fĂŒr Dich zu tun. Mache es Dir so bequem wie möglich und lass die Worte auf Dich wirken. Höre die Hypnose nur dann, wenn Du entspannen kannst. Höre sie nicht bei TĂ€tigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.