Estaba a punto de dar una gran conferencia frente a miles de personas. Faltaban veinte minutos para que me llamaran al escenario, por lo tanto, estaba repasando mis notas. Mientras leĂa, un hombre grande y fornido entrĂł al camerino en el que me encontraba.
Al hombre lo reconocĂ inmediatamente; era Bo Jackson. Por si no sabes quiĂ©n es, Bo Jackson es uno de los atletas mĂĄs exitosos de la historia, ya que es una superestrella en dos de los deportes mĂĄs populares en Estados Unidos: el bĂ©isbol y el fĂștbol americano.
Ya te imaginarås mi sorpresa cuando lo vi entrar, Bo Jackson era como un superhéroe para mà cuando era niño.
Me presenté y le dije lo sorprendido que estaba al verlo entrar a mi camerino, y me comentó que estaba buscando a un amigo suyo que también iba a presentarse en el escenario. Cuando le dije que yo también iba a dar una conferencia, se interesó y me preguntó de qué tema iba a hablar. Le contesté:
"Voy a hablar del juego mental. MĂĄs concretamente de cĂłmo utilizar los Alter Egos para dar lo mejor de uno mismo".
Al oĂr mi respuesta, Bo ladeĂł la cabeza ligeramente y entrecerrĂł los ojos como si lo que acabara de decir hubiese provocado alguna emociĂłn en Ă©l. Al cabo de unos segundos, sonriĂł y dijo: "Ahora que lo mencionas, Âżsabes algo? Bo Jackson nunca jugĂł un partido de fĂștbol americano en toda su vida".
Mi asombro fue mayĂșsculo. Y, despuĂ©s de mi sorpresa, sonreĂ y le dije: "Mmm, valeâŠ, interesante. CuĂ©ntame mĂĄs".
Me informĂł de que, de joven, tenĂa problemas para controlar sus emociones y que, debido a ello, siempre se metĂa en problemas por sus arranques de ira. A menudo se peleaba con algĂșn miembro del equipo contrario cuando competĂa y respondĂa violentamente ante la mĂĄs mĂnima provocaciĂłn. Lo que ocasionaba que lo sancionaran frecuentemente.
Sin embargo, un dĂa, mientras veĂa una pelĂcula, se quedĂł fascinado por la naturaleza impasible, implacable y frĂa de Jason. ÂżTe suena de algo ese nombre?
Jason era el asesino que llevaba una mĂĄscara de hockey en las pelĂculas de Viernes 13.
Durante la pelĂcula, Bo tuvo una idea. DecidiĂł que en el campo de fĂștbol americano ya no serĂa Bo Jackson, sino que empezarĂa a ser Jason y dejarĂa la ira sin control afuera.
En el camerino, Bo me explicĂł que Jason vivĂa solamente en el terreno de juego. Cuando Ă©l salĂa del vestuario y llegaba al campo, Jason entraba en su cuerpo y tomaba el mando. Jason, para Bo, era lo que se denomina un Alter Ego.
Cuando el Alter Ego aparecĂa, el Bo Jackson impulsivo y propenso a las peleas se transformaba en un personaje frĂo, implacable, impasible y disciplinado.
El hecho de tomar una identidad diferente le ayudĂł a concentrar cada gota de su talento y su capacidad y le permitiĂł aparecer en el terreno de juego sin ningĂșn tipo de problema emocional que interfiriera con su rendimiento.
Un Alter Ego es una herramienta Ăștil que te ayuda a ti, a mĂ y a otras personas a enfrentarte a la adversidad con mĂĄs resiliencia. Exploramos nuestro lado mĂĄs creativo y, a la vez, nos protegemos a nosotros mismos. En esencia, es decidir de forma mĂĄs consciente quiĂ©nes intentamos ser en ciertas circunstancias.
Al terminar de contar su historia, le platiquĂ© este concepto del Alter Ego. Para Ă©l, crear un Alter Ego era algo a lo que recurrĂa de forma natural. Y Bo pensaba que Ă©l era el Ășnico que lo hacĂa, pero no es asĂ.
Durante décadas, hemos pasado por alto las señales que nos ha dejado la historia que indican que el Alter Ego es una parte natural de la condición humana, y lo que hizo Bo es prueba de ello.
Puede parecerte un truco de magia, pero no es asĂ. El Alter Ego es muy real, y su efecto estĂĄ respaldado por investigaciones en el campo de la psicologĂa. Negarlo es negar la herramienta que utiliza la gente de Ă©lite en todos los campos profesionales.