HvornÄr og hvordan Êndrer vi os? Enhver, der Þnsker at foretage forandringer, stÄr over for udfordringen at Êndre holdninger - startende med sine egne.
I denne modige bog udforsker og forklarer Lene Gammelgaard, hvordan vores eget og andres sind kan pĂ„virkes. Lene Gammelgaard afdĂŠkker aspekter af den menneskelige psyke, der hjĂŠlper eller forhindrer os i, at fĂ„ det bedste ud af enhver situation i livet. Ved at kombinere erfaringerne fra sit eget dramatiske liv og den seneste hjerneforskning, giver Lene Gammelgaard i bogen sit bud pĂ„, hvordan vi kan vĂŠlge at tage ansvaret for at rejse os igen, selv efter de vĂŠrste tilbageslag. At fĂ„ gjort noget ved tingene betyder nĂŠsten altid, at vi skal ĂŠndre vores mentale verdensbillede. Lene fortĂŠller overbevisende â og ud fra egne erfaringer, hvad der skal til.