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Vitamine für die Seele - Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung (Ungekürzte Lesung)

Audiobook


Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung. Das Hörbuch zu Deutschlands erfolgreichstem Psychologie-Newsletter!

Tue dir selbst Gutes und stärke dich - jeden Tag!

Seit über 15 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag der PAL Newsletter "Vitamine für die Seele", der bereits von über 50.000 Menschen abonniert wurde und wird. Darin geben die Therapeutinnen und Therapeuten Doris Wolf, Maja Günther, Gert Kowarowsky, Heike Abt, Andrea Sterr, Claudia Morgenstern und Georg Rupp Expert:innenrat zu einem bestimmten Thema aus dem Bereich psychologische Selbsthilfe. Ihr Wissen und ihre Erfahrung fließt in Beiträge und Denkanstöße, Coaching-Tipps, Selbsttests und Übungen, Videos und Podcasts. Es ist praktisch anwendbare Hilfe zur Selbsthilfe sowie aufbauende Impulse für eine selbstwirksame Lebensgestaltung.

Zum 40-jährigen Bestehen von PAL werden die beliebtesten Text des Newsletters in diesem inspirieren Hörbuch vereint. Ein wunderbares Geschenk an sich selbst und liebe Menschen.


Narrator: Herbert Schäfer

Duration:


  1. Vitamine für die Seele - Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung (Ungekürzte Lesung)

    Doris Wolf, Maja Günther, Claudia Morgenstern, Gert Kowarowsky, Rolf Merkle

    audiobook
  2. Das Lebensfreude-Training - 16 Tipps für mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden (Ungekürzte Lesung mit Musik)

    Doris Wolf, Maja Günther

    audiobook
  3. Ängste verstehen und überwinden – das Arbeitsbuch

    Doris Wolf

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  4. Das Geheimnis erfüllter Beziehungen : So gelingt es als Paar, emotionale Abhängigkeiten zu überwinden, respektvoll miteinander zu kommunizieren und eine liebevolle Intimität zu leben. Mit Beiträgen von Doris Wolf

    Maja Günther, Doris Wolf

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  5. Einen geliebten Menschen verlieren - Eine Begleitung durch die Trauer (Ungekürzte Lesung)

    Doris Wolf

    audiobook
  6. Ab heute kränkt mich niemand mehr - 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen (Ungekürzte Lesung)

    Doris Wolf

    audiobook
  7. Wenn der Partner geht - Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen (Ungekürzte Lesung)

    Doris Wolf

    audiobook
  8. Abnehmen und dabei genießen mit dem Natural Weight Program : Ohne Diäten, Kalorienzählen und Verzicht zum Wunschgewicht. Ratgeber von Doris Wolf, Psychotherapeutin und Leiterin von Abnehm-Gruppen.

    Doris Wolf

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  9. So überwinden Sie Prüfungsängste : Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen

    Doris Wolf, Rolf Merkle

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  10. Ab heute kränkt mich niemand mehr

    Doris Wolf

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  11. Ängste verstehen und überwinden : So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien

    Doris Wolf

    book
  12. Wenn der Partner geht : Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen

    Doris Wolf

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