Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: Nein. Unser Bild von der Perimenopause ist hoffnungslos veraltet. Viele Frauen leiden unnötig, und keine muss da heute mehr "durch". Denn sind die Beschwerden erst mal richtig identifiziert, kann jede Frau viel für ihr Wohlbefinden tun. Sheila de Liz beschäftigt sich als Ärztin seit langem intensiv mit dem Thema Wechseljahre und weiß auch aus eigener Erfahrung als Frau "im besten Alter" (ja!), was hilft und was nicht. Und dass es möglich ist, sich auch mit Ende vierzig stark und sexy zu fühlen.
Girl on Fire - Alles über die "fabelhafte" Pubertät (Ungekürzte Lesung)
Sheila de Liz
audiobookUnverschämt - Alles über den fabelhaften weiblichen Körper (Ungekürzt)
Sheila de Liz
audiobookWoman on Fire - Alles über die fabelhaften Wechseljahre (Ungekürzt)
Sheila de Liz
audiobookEndometriose - Alles, was du wirklich wissen musst (Ungekürzte Lesung)
Sheila de Liz
audiobook
Wie unser Essen uns krank macht : Die Lügen und Tricks der Lebensmittelindustrie durchschauen, chronische Krankheiten vermeiden und gesund bleiben
Robert H. Lustig
audiobookAbnehmen - mit gutem Gefühl zum Idealgweicht : Eine mentale Unterstützung, um den Weg zum Idealgewicht zu erleichtern
Anonymous
audiobookSternzeichen Widder - Liebe, Erfolg, Gesundheit (Ungekürzt)
Katrin Wiegand
audiobookWie Sie ihre Traumfigur erreichen : Die 11 Grundgesetze mit denen Sie bis zu 10Kg in 4 Wochen abnehmen - auf gesunde und einfache Art
Till Knorrmann
bookSei dir wichtig!: Extreme Self-Care
Cheryl Richardson
audiobookDer Erfolg steht Ihnen gut : Karrierestrategien für Frauen
Cornelia Edding, Henriette Knoblich
audiobookSize egal - Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein (Ungekürzt)
Caro Matzko, Tanja Marfo
audiobookBonusjahre : Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
Frank Elstner, Gerd Schnack
audiobookWillkommen in Neuland : Ein Reiseführer durch YouTube, Instagram & Co. für Eltern und andere Digital Immigrants
@dieserdad
audiobookbookPositives Mindset: 111 Denkanstösse, die Dein Leben bereichern werden : Mehr Lieben, mehr Leben, mehr Lachen!
Patrick Lynen
audiobookIch bin mehr als Porno - Verhandlung mit seiner Sucht (ungekürzt)
Anna Schatz
audiobookImmer Schlank durch fünf Gebote
Helmut Peganz
audiobook