Autor*in • 156 Bücher
Ont i nacken? Fem övningar på 15 minuter som minskar smärta och stelhet
Rolf Jansson
15 minuter mot ryggont – Fem enkla övningar som minskar smärta och stelhet
2 minuter under foten – Hur en tennisboll kan lugna nervsystemet och minska spänningar
När mobilen blev tyst – En sömnvänlig kvällsguide för tonåringar
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
Bli av med bukfett – Vetenskapligt baserade metoder som fungerar
The Year Day by Day: Words for Each Day – 365 Days to a Harmonious Life
365 dagar till ett harmoniskt liv – Ord för varje dag
10 saker människor ångrar i slutet av livet – och hur du kan undvika dem
Guidad mantrameditation – Minska stress och hitta inre lugn på 20 minuter
Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 minuter
Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet
Övervinn rädslan att misslyckas – Guidad meditation för mod och självtillit
Guidad meditation för utmattning och utbrändhet – Återhämta energi och balans
Bli ditt sanna jag: Guidad meditation för inre klarhet
Guidad meditation för viktminskning: Hitta din motivation
Guidad meditation för migrän: Förebygg och lindra
Djup avslappning för rygg och ländrygg – guidad meditation mot spänningar
18 von 156 Titel
