Es ist scheinbar unmöglich, das Buch zu lesen, die Tipps zu beherzigen, die Übungen durchzuführen und keine neuen Freunde dazu zu gewinnen. Aber auch die Pflege von Freundschaften kommt nicht zu kurz. Der Autor versteht den Lesern Werkzeuge in die Hand zu geben, die sofort umgesetzt werden können.

Grundlagen der Kommunikation und moderne Methoden wie Ressourcing oder Reframing bieten den Lesern neue Einsichten in zwischenmenschliche Beziehungen und helfen eigenes Verhalten zu optimieren.