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18 Maneras de manejar su ansiedad

¿Quién no ha estado ansioso? Es normal sentir ansiedad de vez en cuando. El problema es cuando te impide concentrarte en el presente.

Aprende 18 técnicas para quitar la ansiedad y vivir con más tranquilidad.


Autor*in:

  • Tom Hope

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 20 seiten

Sprache:

Spanisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Persönlichkeitsentwicklung

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