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3.0(1)

30 Minuten Stressbewältigung

Stress ist ein Phänomen unserer Zeit. Doch nur wer ihn bewältigt, wer den Stress auch loslässt, kann zu mehr Lebensqualität finden. Auslöser für Stress sind sowohl äußere Stressoren als auch die eigene Einstellung. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie wenig Sie tun müssen, um den Stress für immer loszuwerden. Sie erfahren, wie er entsteht und welche notwendigen Schritte Sie gehen müssen, um ihn bewältigen zu können.

Hörbuch

  • Veröffentlichungsdatum: 1.1.2019

  • Language: Deutsch

  • Verlag: GABAL Verlag

  • ISBN: 9783862002689

E-Book

  • Veröffentlichungsdatum: 1.1.2019

  • Language: Deutsch

  • Verlag: GABAL Verlag

  • ISBN: 9783862006731


Autor*in:

  • Antony Fedrigotti

Sprecher*innen:

  • Sonngard Dressler
  • Art Veder
  • Uwe Koschel

Format:

  • Hörbuch
  • E-Book

Dauer:

  • 1 h 4 min
  • 52 seiten

Sprache:

Deutsch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Persönlichkeitsentwicklung

30 Minuten Reihe

Liste überspringen
  1. 30 Minuten Neukunden-Gewinnung

    Markus I. Reinke

    audiobookbook
  2. 30 Minuten Raus aus dem Jobfrust

    Ronald P. Schweppe, Aljoscha Long

    audiobookbook
  3. 30 Minuten Gelassenheit

    Monika A. Pohl

    audiobookbook
  4. 30 Minuten Projektmanagement

    Yvette E. Hofmann

    audiobookbook
  5. 30 Minuten Verkaufspsychologie

    Markus I. Reinke

    audiobookbook
  6. 30 Minuten Machtspielchen im Büro

    Bernd M. Wittschier

    audiobookbook
  7. 30 Minuten Mobbing

    Eberhard G. Fehlau

    audiobookbook
  8. 30 Minuten NLP im Alltag

    Egon R. Sawizki

    audiobookbook
  9. 30 Minuten Moderieren

    Josef W. Seifert

    audiobookbook
  10. 30 Minuten Burn-out

    Frank H. Berndt

    audiobookbook
  11. 30 Minuten Motivation

    Reinhard K. Sprenger

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  12. 30 Minuten Intuition

    Monika A. Pohl

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