Jede gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten - was immer es ist: Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien Alltag beitragen.
Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Fassung)
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Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Resilienz - 7 Schlüssel für mehr innere Stärke (Gekürzte Fassung)
Der 3-Minuten-Coach: Befreie deine innere Kraft und erfinde dich neu
Darmhypnose: Sanfte Heilaufträge für einen gesunden Darm : Das revolutionäre Hypnose-Programm für ein gutes Bauchgefühl
Die Kunst, Beziehungen in den Sand zu setzen
Suche dir Menschen, die dir guttun : Coaching für Erwachsene mit ADS
Heilung aus der Mitte : Werde der, der du bist. Gespräche mit u.a. Hans-Peter Dürr, Rupert Sheldrake, Ken Wilber, Wolf Büntig, Ruediger Dahlke, Anne Schadde, Frédérick Leboyer, Neale Donald Walsch, Maria-Gabriele Wosien, Willigis Jäger
Frequenzbasierte 528 Hz Entspannungsmusik : Schwebende Klangwelten für die Seele. Momente der Stille. Entspannung für den Körper.
Schwanger durch die Jahreszeiten : Naturheilkunde und Kräuteranwendungen
Das Wunder der Dankbarkeit - Wie Wertschätzung das Leben verwandelt (Gekürzte Fassung)
Einschlafhilfe für Kinder - Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode)
Leb das Leben, das du leben willst - Lass dich inspirieren zu mehr Mut, Ehrlichkeit und Soulpower (Autorinnenlesung)
Die Hedvig-Formel für glückliche Kleinkinder (Ungekürzte Lesung)
Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
Einfach sinnvoll - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
Einfach zuhören - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
The Art of Power
Vivir cuando muere un ser querido : Meditaciones sanadoras para el duelo y la pérdida
Liebesbrief an die Erde : Vom Glück, sich mit der Natur zu verbinden
Einfach lächeln - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
Goldene Regeln der Gelassenheit
The Sun My Heart : The Companion to The Miracle of Mindfulness
Ohne Schlamm kein Lotos : Die Kunst, Leid zu verwandeln
Nirvana: Die Lehre von der großen Freiheit im Hier und Jetzt
Go Slowly, Breathe and Smile : Dharma Art by Rashani Rea with the Wisdom of Thich Nhat Hanh