Anti-Stress-Training (ungekürzt)

Entspannung gehört zum Leben wie Essen, Trinken und Schlafen. Entspannung ist ganz einfach, vor allem dann,

wenn Sie die richtige Methode haben. Jeder Mensch bevorzugt bestimmte Techniken, um entspannen zu können.

Dieses Hörbuch beinhaltet 12 verschiedene Kurz-Entspannungsmethoden. Dadurch haben Sie die Wahl und das Werkzeug,

um ein(e) wahre(r) Entspannungskünstler/in zu werden.

Starte noch heute mit diesem Buch für € 0

  • Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

Mehr von Dr. med.

Liste überspringen

  1. Die Darmverschwörung - HPU als mögliche Ursache für Nahrungsmittelunverträglichkeiten (ungekürzt)

    Dr. med.

  2. 4.3

    Idealgewicht- Durch Basiswissen, praktische Ratschläge und geführte Meditation zum Idealgewicht (ungekürzt)

    Dr. med.

  3. Schwangerschaft-Autogenes Training mit liebevollen Dialogen zwischen der Mutter und ihrem Baby (ungekürzt)

    Dr. med.

  4. 4.0

    Wechseljahre-Ganz entspannt durch die Wechseljahre/Autogenes Training für die Menopause (ungekürzt)

    Dr. med.

  5. Rheuma : Psychosomatisches Basiswissen, praktische Ratschläge und Geführte Meditation (ungekürzt)

    Dr. med.

  6. Krebs : Psychosomatisches Basiswissen und geführte Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte (ungekürzt)

    Dr. med.

  7. Wenn das Gehirn seinen Verstand verliert : Wie es gelingen kann, Demenz vorzubeugen

    Dr. med.

  8. 3.3

    Was wirklich wirkt - Kompass durch die Welt der sanften Medizin

    Dr. med.

Verwandte Kategorien