Seit Jahren kifft J. und trinkt gerne auch Bier. Selbst harte Drogen hat er schon probiert. Doch seit 10 Jahren läuft alles recht normal. Dann, an einem freien Montag, er ist Friseur, trifft er in einem Cafe auf einen Mann, den er anspricht. Der nimmt ihn mit und nun hat J. eine Adresse, bei der er immer Heroin kaufen kann. Ein langsamer Abstieg beginnt. Nüchtern, sachlich, jedoch auch mit Humor beschreibt J, seine Suchtbiographie. Selbst der Richter, der ihn verurteilte, war beeindruckt.