Hai provato una dieta dopo l'altra e ogni volta ricominci da capo, stanca e un po' arrabbiata con te stessa. Il problema non è la tua forza di volontà, perché il cibo è diventato una battaglia quotidiana.
Questa autoipnosi per dimagrire è pensata per le donne adulte e lavora proprio lì. Ascolti quattro sedute diurne di autoipnosi guidata, da 20 a 30 minuti ciascuna, con una voce calda che ti porta in rilassamento già nei primi minuti. Ogni seduta segue l'arco completo dell'ipnosi, con induzione, approfondimento e suggestioni positive. Un ancoraggio post-ipnotico ti accompagna poi durante la giornata. Lavori sulla sazietà e sugli spuntini del pomeriggio, sul movimento che torna piacevole e su un'immagine di te più gentile.
Alla fine di ogni seduta ti risvegli piena di energia, con un rapporto con il cibo un po' più tranquillo e realistico. Scegli un momento della giornata tutto per te e premi play.
