Einschlafhilfe für Kinder - Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode)
Autor*innen:
Sprache:
Deutsch
Format:
Einschlafgeschichten: 222 Geschichten zur Guten Nacht
Sandra Grimm, Michaela Rudolph, Michaela Hanauer, Steffi Kammermeier
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Conni & Co 6: Conni, Mandy und das große Wiedersehen
Dagmar Hoßfeld
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Ein Fall für Kwiatkowski 11. Faule Tricks und nasse Füße
Jürgen Banscherus
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Schimpansen macht man nicht zum Affen - Liliane Susewind (gekürzt)
Tanya Stewner
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Extra-Punkte für den Dalmatiner - Liliane Susewind (Ungekürzte Lesung mit Musik)
Tanya Stewner
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Ein kleiner Hund mit großem Herz - Liliane Susewind (Ungekürzte Lesung)
Tanya Stewner
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Rückt dem Wolf nicht auf den Pelz! - Liliane Susewind (gekürzt)
Tanya Stewner
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Jule träumt vom Schlafen: Eine wundervolle Einschlafgeschichte für Kinder : Mit den Sternen durch den Himmel
Nina Heck
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Mutgeschichten für Kinder: Spannende Kindergeschichten zur Förderung von Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein - Kurzgeschichten zum Vorlesen oder Selberlesen
Marna Pipetz
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Meine lustigsten Tierwitze - Liliane Susewind (Ungekürzte Lesung)
Tanya Stewner
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Flätscher - Kalte Füße, heiße Spur
Antje Szillat
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Ein Eisbär kriegt keine kalten Füße - Liliane Susewind (Ungekürzte Lesung)
Tanya Stewner
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Autofahrer, Mach mal Pause! 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer & für frische Energie (SyncSouls Audiopille) - Progressive Muskelentspannung, Atem- & Augenentspannung, Bewegungsübungen, Powernapping (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training - Tiefenentspannung
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Depression: "Wenn nichts mehr geht..." - Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen - Ein Ratgeber mit heilungsfördernden Übungen aus Imagination und Meditation
Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann
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Ruhe im Alltag: Stress bewältigen, Durchatmen, Kraft sammeln mit Tiefenentspannung (SyncSouls AudioPille) - 4 Entspannungseinheiten: 5, 10, 20, 30 Minuten entspannen (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode) - mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz - Hörbuch guter Schlaf
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Sanfte Naturgeräusche (ohne Musik) - Meeresrauschen zum Träumen und Einschlafen, Wohlfühlen, Entspannen - Wellenrauschen pur, sanfte Naturgeräusche pur
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Immunsystem Stärken : Deine körpereigenen Abwehrkräfte fördern gegen Krankheit & Unwohlsein
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
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Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
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Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit - Phantasiereisen, Entspannungsübungen, Meditationen, Geschichten, Entspannungsmusik, Schöne Gedanken (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen - zu den Themen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Entspannungsspaziergang: Angeleiteter Spaziergang zur kompletten Entspannung - SyncSouls aktiv - Kopfhörer auf und ab in die Natur (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit - mit spezieller Powernap - Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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