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5.0(1)

Emotional Load - Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden (Ungekürzte Lesung)

Emotional stark statt emotional überlastet

Gerade Mütter tragen oft besonders viel emotionale Last. Sie begleiten Kindergefühle und versuchen gleichzeitig, die belastenden Gefühle aus ihrer eigenen Kindheit zu bewältigen. Sie moderieren die Großelternkonflikte, sorgen für das Familienklima, hören verständnisvoll der Kitaleiterin zu und sind im Job nicht selten das "offene Ohr" für andere oder zuständig für die gute Stimmung. In diesem entlastenden Hörbuch geht die Expertin für Familienthemen dem Emotional Load auf den Grund und zeigt Wege, den emotionalen Ballast abzuwerfen für einen entspannteren Familienalltag. Sie erklärt:

• wie Gefühle entstehen und zur Überlastung führen

• wie Emotional Load reduziert und verteilt werden kann

• wie wir Kinder stärken für einen gesunden Umgang mit Gefühlen

Hörbuch

  • Veröffentlichungsdatum: 24.2.2025

  • Language: Deutsch

  • Verlag: Argon Verlag

  • ISBN: 9783732478248


Autor*in:

  • Susanne Mierau

Sprecher*in:

  • Christiane Marx

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 7 h 6 min

Sprache:

Deutsch

Kategorien:

  • Partnerschaft, Familie und Kinder
  • Elternratgeber
  • Schlaf und Entspannung
  • Stressabbau

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