Entspannung zu Hause - Entspannung für Schwangere - Entspannung bei Tinnitus - Entspannungsreise - Entspannung Atmung - Entspannung Meditation - Entspannungsübung - Entspannung zum Einschlafen : Einschlafen leicht gemacht - Einschlafmeditation für Erwachsene

Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen.

Diese Anwendung von Bestseller-Autor Patrick Lynen nutzt einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Die Einschlafhilfe ist so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren geistigen Auge vorzustellen. So tauchen Sie im Handumdrehen ins unendliche Reich der Fantasie ein, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen. Auf diese Weise können sie gezielt entspannen, voll und ganz zur Ruhe kommen und dann friedvoll einschlafen.

--

Kundenstimmen:

Bewertung von Julia aus Wiesbaden:

***** Ein echtes Hörerlebnis! Die Stimme des Sprechers ist einfach beruhigend und die Hintergrundmusik ergänzt das Ganze perfekt. Es ist eine wahre Freude, zuzuhören."

Bewertung von Xenia Neumann:

***** Absolut beeindruckend! Die Stimme ist unglaublich beruhigend und die Mischung aus Musik und Klängen ist einfach genial. Ich bin total begeistert!"

Bewertung von Ayse Güral:

***** Wie ein entspannender Urlaub am Meer. Diese Einschlafhilfe hat mir unglaublich gut gefallen. Die Geschichte ist beruhigend und die Worte klingen so natürlich und selbstverständlich. Die Musik ist wunderschön und ich höre es immer wieder, besonders wenn ich krank im Bett liege. Es ist mein kleiner Helfer in schweren Zeiten."

Bewertung von M. Schröder:

***** Die Stimme ist so sanft und angenehm, sie wirkt sofort beruhigend. Man muss sich nur darauf einlassen und schon fühlt man sich entspannter."

Starte noch heute mit diesem Buch für € 0

  • Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

  1. #1

    Sanft einschlafen mit Hypnose : Ihre geführte Reise zu tiefer Entspannung und erholsamem Schlaf

    Patrick Lynen

  2. #1

    Höre die Stimme deiner geistigen Begleiter – Einschlafhypnose : Verbinde dich im Schlaf mit den liebevollen Energien deiner geistigen Helfer und finde tiefe innere Ruhe

    Patrick Lynen

  3. #1

    Negative Gedanken stoppen mit Hypnose (4-in-1-Hypnose-Bundle zum Einschlafen – Update 2025) : Glücklich sein und neue Lebensfreude gewinnen durch mentale Transformation

    Patrick Lynen

  4. #1

    Geführte Einschlafhilfen – Loslassen lernen : Sanfte Meditationen und beruhigende Einschlafrituale für erholsamen Schlaf, innere Balance und mehr Gelassenheit

    Patrick Lynen

  5. 5.0
    #1

    Heilreise zum Inneren Kind - Löse alte Blockaden, erkenne unbewusste Muster und befreie dich aus der Selbstsabotage

    Patrick Lynen

  6. #1

    Hypnose vor dem Einschlafen: Resilienz-Training mit Hypnose : Innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln

    Patrick Lynen

  7. #1

    Selbstheilung aktivieren - Einschlafmeditation (Premium Edition) : Geführte Einschlafbegleitung für tiefgehende Regeneration, innere Balance und ganzheitliche Heilung

    Patrick Lynen

  8. 4.6

    Einschlafgeschichte für Erwachsene : Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen

    Patrick Lynen

  9. SELBST - BEWUSST - SEIN: Transformation wagen, Blockaden lösen, die Energie zum Fliessen bringen : Der 10 Tage Mut-Macher: Dein interaktiver Wegbegleiter für echte Veränderung & mehr Energie im Alltag

    Patrick Lynen

  10. Entspannt entbinden - Meditation zur Geburtsvorbereitung auf eine sanfte, natürliche Geburt : Wecke deine weibliche Urkraft

    Patrick Lynen

  11. HYPNOSE: Mein Hörbuch der Selbstheilung : Das bewährte Einschlaf-Hypnoseprogramm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

    Patrick Lynen

  12. 4.3

    Rhetorik. Persönlichkeit. Klarheit. : Magische Worte für Einfluss und Wirkung

    Patrick Lynen