FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 2- 6månaders träning

Att gå från fitness och då enbart styrketräning till långdistans extremsporten IRONMAN som dessutom är tre olika discipliner. Aldrig hört någon göra förut..

Att gå från att styrketräna 30min på gym till att cykla 16mil i ett sträck direkt följt utav ett löppass vart en ordentlig omställning. En omtumlande resa som gav mig gnistan tillbaka.

Läs om min 6månaders träning inför raceday i Barcelona. Ta del utav min resa och min träning med upplägg inom alla tre disciplinerna. Kanske blir du också hocked?

Mitt namn är Jannika Larsson och jaq arbetar som personlig tränare och på min fritid utövar jag triathlon. Jag driver Fight Your Fight AB, ett företag jag grundat för att hjälpa andra nå sina individuella mål och uppnå en hälsosammare livsstil. Fight Your Fight står för att du ska äga din egen fight och bekämpa den utefter dina egna förutsättningar och inte utefter någon annans, tycke eller tankar.

Hemsida:www.jannikalarsson.se

Facebook: Jannika Larsson

Instagram:jannikalarsson.se

Mail: fightyourfightsweden@gmail.com

Teste 30 Stunden gratis

  • Heute lesen und hören
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen

Mach aus jedem Moment ein Abenteuer

  • Tausende Geschichten immer griffbereit in deiner Hosentasche
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Lächelnde Frau, die aus einem Zugfenster schaut, Kopfhörer trägt und ihr Telefon hält

Starten Sie noch heute mit diesem Buch für € 0

  • Hol dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.