Louise Hay lehrt in diesem Hörbuch das erfolgreiche psychologische Programm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Aus den Erfahrungen ihrer zahlreichen Seminare und Workshops entstand das umfassende und von jedem anwendbare Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele. In den ersten beiden Teilen werden die Arbeit mit Affirmationen und die Anwendung zur Selbstheilung erklärt und vorgeführt. Im dritten Teil findet sich das Programm für tägliche Übungen mit Louise Hay.