Gennem 15 år som sundhedsjournalist har Tabita Wulff stiftet bekendtskab med lidt af hvert. "Glad og stærk – uden besvær" er en håndbog, der ikke bare er baseret på hendes egne erfaringer men også hendes læseres. Bogen indeholder over tusind gode råd om naturmedicin og sund livsstil samt om de mange typer kosttilskud, hvis virkning er dokumenteret i udlandet, men som virker lige så godt på danskerne. "Glad og stærk – uden besvær" giver dig alt, hvad du skal bruge for at komme i gang med selvbehandling, uanset om du har brug for mere energi, en sund slankekur eller et godt råd mod slidgigt eller forkølelse.

Tabita Wulff er en dansk forfatter og journalist, som er kendt for sit meget store fokus på blandt andet helse og urtemedicin. Hun har udgivet mere end et dusin bøger i forskellige genrer om emner så forskellige som rygestop, naturmedicin og cirkushistorier.