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¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa? Puede que tu vida sea demasiado estresante. El estrés es un problema grave que no sólo afecta a tu salud física y mental, sino también a tus seres queridos y a tu empresa. ¿Qué puedes hacer para enfrentarte a este problema? La Guía HBR Controla el Estrés en el Trabajo te ayudará a encontrar una solución duradera. Encontrarás el equilibrio y sabrás mantenerlo.

Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes.

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Mehr von Harvard Business Review

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  1. 1. Sep.

    HBR's 10 Must Reads on Managing Your Career, Updated and Expanded : (featuring "Five Ways to Future-Proof Your Career in the Age of AI" by Dorie Clark and Tomas Chamorro-Premuzic)

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  2. Diario para líderes : Reflexiones diarias para un liderazgo excepcional

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  3. Estuche Management en 20 minutos HBR: Management tips

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  4. عن اتخاذ القرارات الذكية

    Harvard Business Review

  5. HBR's 10 Must Reads on Leading with Purpose : (featuring "Creating a Purpose-Driven Organization" by Robert E. Quinn and Anjan V. Thakor)

    Harvard Business Review, Adam Grant, Ranjay Gulati, Julie Battilana, Michael E. Porter

  6. People Skills for a Virtual World Collection

    Harvard Business Review

  7. HBR's 10 Must Reads on Employee Engagement

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  8. Being Your Best Collection (6 Books) (HBR Emotional Intelligence Series)

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  9. HBR's 10 Must Reads on Leadership, Updated and Expanded (featuring "Begin with Trust" by Frances X. Frei and Anne Morriss)

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  10. The Year in Tech, 2026 : The Insights You Need from Harvard Business Review

    Harvard Business Review, Scott D. Anthony, Amy Webb, José Parra-Moyano, Christina Shim

  11. HBR's 10 Must Reads on Managing Yourself, Updated and Expanded (featuring "How Will You Measure Your Life?" by Clayton M. Christensen)

    Harvard Business Review, Peter F. Drucker, Amy Gallo, Amy Jen Sue, Clayton M. Christensen

  12. HBR's 10 Must Reads on Strategy, Updated and Expanded (featuring "The Five Competitive Forces That Shape Strategy" by Michael E. Porter)

    Harvard Business Review

Guías HBR-Reihe

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  1. Guía HBR: Home office (trabajo remoto) : Sé más productivo, establece límites, conecta con tu equipo

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  2. Guía HBR: Cómo superar el Burnout : Reconoce los síntomas. Haz cambios viables. Reconecta con el trabajo.

    Harvard Business Review

  3. 4.5

    Guía HBR: Liderando equipos

    Mary Shapiro, Harvard Business Review

  4. Guía HBR: Mejora tu productividad

    Harvard Business Review

  5. Guía HBR: Inteligencia emocional : Genera confianza e influye. Fortalece las relaciones. Lidera con resiliencia

    Harvard Business Review

  6. Guía HBR: Relaciones de Poder en la Oficina

    Karen Dillon, Harvard Business Review

  7. 1.0

    Guía HBR: Mejora tu escritura en el trabajo

    Bryan A. Garner, Harvard Business Review

  8. Guía HBR: Finanzas básicas

    Harvard Business Review

  9. 4.0

    Guía HBR: Presentaciones Persuasivas

    Nancy Duarte, Harvard Business Review

  10. Guía HBR: Gestión de proyectos

    Harvard Business Review

  11. 4.0

    Guía HBR: Céntrate en el Trabajo Importante : Concéntrate. Logra más. Administra tu energía

    Harvard Business Review