Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bücher
  2. Ratgeber
  3. Gesundheit

Lese und höre kostenlos für 14 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
4.1(729)

Hälsa på recept. Den korta versionen

Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är ett lysande undantag! Regelbunden träning gör inte bara att du håller vikten och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar. Din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och ditt immunförsvar. Dessutom kommer du inte bara att vara frisk längre – du blir yngre rent biologiskt! Läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg presenterar här allt du behöver veta om den bästa och mest intressanta vetenskapen kring träning och hälsa.

Hörbuch

  • Veröffentlichungsdatum: 2.1.2020

  • Language: Schwedisch

  • Verlag: Bonnier Bookery

  • ISBN: 9789179010546

E-Book

  • Veröffentlichungsdatum: 2.1.2020

  • Language: Schwedisch

  • Verlag: Bonnier Bookery

  • ISBN: 9789179010553


Autor*innen:

  • Anders Hansen
  • Carl Johan Sundberg

Sprecher*in:

  • Johan Svensson

Format:

  • Hörbuch
  • E-Book

Dauer:

  • 1 h 11 min
  • 30 seiten

Sprache:

Schwedisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Gesundheit
  • Podcasts
  • Gekürzte Versionen von Büchern

Mehr von Anders Hansen

Liste überspringen
  1. Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    book
  2. Aivovoimaa junior : Fiksumpi, iloisempi, vahvempi

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobook
  3. Depphjärnan för unga

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    book
  4. Depphjärnan för unga

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobookbook
  5. Aivoblues : Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

    Anders Hansen

    audiobookbook
  6. Skärmhjärnan junior

    Mats Wänblad, Anders Hansen

    audiobookbook
  7. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

    Anders Hansen

    audiobookbook
  8. Insta-brain : Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad.

    Anders Hansen

    book
  9. Skärmhjärnan. Den korta versionen

    Anders Hansen

    audiobookbook
  10. Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobookbook
  11. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla

    Anders Hansen

    audiobook
  12. Fördel ADHD. Den korta versionen

    Anders Hansen

    audiobookbook

Den korta versionen Reihe

Liste überspringen
  1. Barns självkänsla. Den korta versionen

    Petra Krantz Lindgren

    audiobookbook
  2. Hjärnstark. Den korta versionen

    Anders Hansen

    audiobookbook
  3. Skärmhjärnan. Den korta versionen

    Anders Hansen

    audiobookbook
  4. Fördel ADHD. Den korta versionen

    Anders Hansen

    audiobookbook

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partner werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5