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Handy Timeout - Smartphone-Nutzer Entspannung für Augen, Daumen, Nacken und Kopf

Hörbuch




  1. Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  2. Heilung in der Natur - SyncSouls Kurzmeditationen : Wald, Wiese, Meer, Fluss, Landschaft, Sonne, Schnee

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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  3. Get Slim Power Meditation : Abnehmen und schlank werden - mit mentaler Konditionierung (25 Minuten)

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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  4. Die Vier Jahreszeiten Meditation - Entspannung, Energie tanken, Einschlafhilfe, Kindheitserinnerungen, Frühling, Sommer, Herbst, Winter

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat, Toni Cottura

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  5. Das kleine OHO trifft die Liebe und die Wut (Gefühle spielerisch erklärt)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  6. Morgentief Überwinden : Wachmachende Atem-Übungen gegen morgendliche Antriebslosigkeit, Depression

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat, SyncSouls

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  7. Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  8. Schmerzen Lindern - Schmerzreduktion durch Wohltuende Tiefenentspannungstechniken und Klangmassage in 432 HZ - SyncSouls AudioPille

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  9. Autogenes Training für Kinder - Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Einschlafen

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  10. Angst, Wut, Schmerz, Trauer Loslassen Lernen - Selbstberuhigungsmethoden & Tiefenentspannung

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  11. Immunsystem Stärken : Deine körpereigenen Abwehrkräfte fördern gegen Krankheit & Unwohlsein

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  12. Angst begreifen lernen, bewältigen, Ängste besiegen - Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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