Zwischen unglaublicher Erschöpfung und unendlicher Liebe. Zwischen extrem hohen Ansprüchen, schlechtem Gewissen und totaler Überreizung. Für hochsensible Mütter ist das Leben mit Kindern besonders anspruchsvoll. Dieses Hörbuch hilft, ihre ganz persönlichen Herausforderungen in Stärken zu verwandeln. Vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse und persönlicher Erfahrungen bietet Kathrin Borghoff, selbst hochsensible Mutter, Strategien und Übungen für Mütter, die direkt im Alltag umsetzbar sind. Ihr positiver, bejahender Ansatz weist Wege, ihr besonderes Temperament mit einer bindungsorientierten Erziehung ihrer Kinder zu verbinden. Denn hochsensible Menschen können sich durch ihre Feinfühligkeit besonders öffnen für die Bedürfnisse anderer. Wer weiß, wie gezielte Stressreduktion, Achtsamkeit und Entspannung auf die eigene Situation anzuwenden sind, wird am Ende die besondere Feinfühligkeit als Geschenk annehmen.
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Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Judgment Detox : Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life
Verzeihen ist Leben : Affirmationen der Liebe zu anderen und zu sich selbst
Schutzlos und Hochsensibel : Wie Sie als hochsensible und empathische Frau ihre Empfindsamkeit erkennen und diese nutzen lernen
Selbstwert ist Geld wert! Doch was bist Du Dir wert? - Eine Anleitung, um von innen heraus zu leuchten (ungekürzt)
How To Get Your Sh!t Together : Overcome Anxiety, Defeat Depression, Move on from Trauma, Get Organised, Find Meaning, Follow Your Dreams
E² + : Neue Beweise zum Selbsttesten. Wie Ihre Gedanken die Welt verändern
Happiness (Ungekürzte Lesung)
Mögest Du glücklich sein : Entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft
ja! und der innerer Schalter zum höchsten Glück
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Die perfiden Spiele der Narzissten : Der nette Narzissmus-Doc klärt auf
Nina
11.1.2022
Vielen Dank für dieses tolle Hörbuch! Es hat mir in vielen Punkten die Augen geöffnet. Ich wünschte, ich hätte es vor der Geburt meines inzwischen 13-jährigen Sohnes gefunden. Aber besser jetzt als nie. Alle Daumen hoch!
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