Mit Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment leben. Achtsamkeit hilft uns, die Kontrolle über viele Bereiche im Leben zu erlangen. Wenn Sie Menschen beobachten, können Sie feststellen, das sie viele Aktivitäten fast auf Autopilot, also unbewusst ausführen. Manchen Verhaltensweisen sind oft gewohnheitsmäßig, deshalb ist es manchmal schwer, diese zu durchbrechen. Mit dieser besonderen Methode des Achtsamkeitstrainings können Sie es schaffen, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren und auf ein bewusstes Niveau zu senken. So erlangen Sie wieder eine Kontrolle darüber. Dieses Programm kann Ihnen dabei helfen, Stück für Stück Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren, ohne komplett darauf zu verzichten. Sie erhalten 2 Versionen. Die Standard-Version mit Ausleitung aus der Hypnose Die Einschlafversion ohne Ausleitung aus der Hypnose Durch den Einsatz von binauralen Beats wird eine sehr tiefe Entspannung möglich. Nutzen Sie einen Stereokopfhörer beim Anhören. Dieses Programm ist auch enthalten in dem Coaching Kurs Kontrolliert Alkohol reduzieren Musik: Letting Go by Christopher Lloyd Clarke. Licensed by Enlightened Audio.
Kontrolliertes Trinken : Weniger Alkohol trinken
Starte deine 14-tägige kostenlose Probezeit
- Voller Zugriff auf Hunderttausende von Hörbüchern und E-Books in unserer Bibliothek
- Erstelle bis zu 4 Profile – inkl. Kinderprofile
- Lies und höre offline
- Abos ab € 9,99 pro Monat

Kontrolliertes Trinken : Weniger Alkohol trinken
Mit Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment leben. Achtsamkeit hilft uns, die Kontrolle über viele Bereiche im Leben zu erlangen. Wenn Sie Menschen beobachten, können Sie feststellen, das sie viele Aktivitäten fast auf Autopilot, also unbewusst ausführen. Manchen Verhaltensweisen sind oft gewohnheitsmäßig, deshalb ist es manchmal schwer, diese zu durchbrechen. Mit dieser besonderen Methode des Achtsamkeitstrainings können Sie es schaffen, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren und auf ein bewusstes Niveau zu senken. So erlangen Sie wieder eine Kontrolle darüber. Dieses Programm kann Ihnen dabei helfen, Stück für Stück Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren, ohne komplett darauf zu verzichten. Sie erhalten 2 Versionen. Die Standard-Version mit Ausleitung aus der Hypnose Die Einschlafversion ohne Ausleitung aus der Hypnose Durch den Einsatz von binauralen Beats wird eine sehr tiefe Entspannung möglich. Nutzen Sie einen Stereokopfhörer beim Anhören. Dieses Programm ist auch enthalten in dem Coaching Kurs Kontrolliert Alkohol reduzieren Musik: Letting Go by Christopher Lloyd Clarke. Licensed by Enlightened Audio.
Selbstheilungskräfte aktivieren - Das heilende Licht : Programm 1 und Programm 2
Ingo Steinbock
audiobookAngst vorm Autofahren überwinden : Entspanntes Autofahren im Alltag und bei der Prüfung
Ingo Steinbock
audiobookZirbeldrüse aktivieren : Das dritte Auge öffnen
Ingo Steinbock
audiobookDer Stresskiller - Stressbewältigung mit Emdr Beats
Ingo Steinbock
audiobookDer Stresskiller - Stressbewältigung mit Emdr Beats : Programm 1 Mit Ausleitung aus der Hypnose
Ingo Steinbock
audiobookGut einschlafen und durchschlafen - Hypnose gegen Schlafprobleme : Tief und fest schlafen mit Aufweck Suggestion aus der Hypnose
Ingo Steinbock
audiobookSelbstheilungskräfte aktivieren - Das heilende Licht : Programm 1 Mit Ausleitung aus der Hypnose
Ingo Steinbock
audiobookGut einschlafen und durchschlafen - Hypnose Audioprogramm : Hypnose gegen Schlafprobleme
Ingo Steinbock
audiobookFlugangst überwinden Teil 1 : Fliegen macht Spaß- Ohne Flugangst den Flug genießen.
Ingo Steinbock
audiobookVerlustangst überwinden Teil 1 : Voller Selbstvertrauen in die Zukunft
Ingo Steinbock
audiobookPrüfungsangst überwinden Teil 1 : Einfach entspannt die Prüfung bestehen
Ingo Steinbock
audiobook
Schlank auf Rezept : Die Abnehmrevolution
Siegfried Meryn, Bianca-Karla Itariu
bookGut essen bei Diabetes: Rezepte & praktische Kochtipps für die Ernährungsumstellung und Behandlung von Diabetes Typ 2 : Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen
Astrid Büscher, Angelika Friedl
bookVolkskrankheiten : Volkskrankheiten natürlich heilen - Chemische Keulen austricksen und gesund und glücklich werden
Jean Blair
bookDarf ich das noch essen? Richtige Ernährung bei erhöhtem Cholesterin
Katharina Rau
bookEndlich Nichtraucher : Machen sie Endgültig Schluss mit dem Rauchen
Nico Rienessl
bookDASH Diät Dynamit : Verlassene Medizin! Cholesterin und Blutdruck natürlich senken
Andre Sternberg
bookFressattacken Stoppen: Wie du lernst Essstörungen wie Binge Eating oder Bulimie aufzuhalten ! : Binge Eating, Bulimie oder Essanfälle lernen zu vermeiden
Dimitri Markin
bookLeben mit dem PCO-Syndrom : Wie du deine Hormone mit der richtigen Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringst
Julia Schultz
bookLeber entgiften für Anfänger: Das hochwirksame Entgiftungsprogramm inkl. Rezepte: Fettleber entgegenwirken, Gesundheit fördern, Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen und Fettverbrennung fördern
PureCure
audiobookMIXtipp Kochen für Diabetes Typ2 : Rezepte für den Thermomix®
Kirsten Metternich
bookSTOP dem Frustessen : Hypnose
Christian Blümel
audiobookDiabetes Typ 2 - Erklärungen und Tipps für Diabetiker
Tobias Sessler
book