Kundalini Yoga ist eine Methode, um unterdrückte Emotionen aus den unteren Energiezentren des Körpers zu befreien. Für die Menschen ungewohnte und unangenehme Dinge werden nach und nach in das Körperbewusstsein mit einbezogen und finden einen Platz im Körpergefühl des Übenden. Das sorgt für ein Anstieg der Lebensqualität, aber es reicht oftmals nicht aus, um chronische Krankheiten zu heilen.

Innere Strukturen haben eine Entsprechung um Außen. Im Umgang mit anderen Menschen und in der Art und Weise, wie wir die Welt sehen spiegeln sich innere und äußere Netzwerke. Wir werden von Außen beeinflusst, durch Substanzen und Gifte, aber auch durch Lebensstil und Prägungen der gegenwärtigen Mode.

Aus der Bewusstwerdung dieses Wechselspiels ergeben sich gesundheitliche Vorteile, die wir ergreifen können um Allergien und Unverträglichkeiten zu überwinden.