Kurzurlaub - Playbook für mehr Entspannung Das eBook gegen Stress und für mehr Entspannung im täglichen Leben. Wie diese Überschrift schon vermuten lässt gibt es nicht nur dieses Buch sondern auch ein Hörbuch. Allerdings ist dieses eBook, oder Playbook wie ich es nenne, keine Abschrift. Es ist viel mehr eine andere Perspektive. Während das Hörbuch eine inspirierende und softe Mischung aus Interview und Coaching ist, bei der man als Zuhörer alles einfach auf sich wirken lassen kann, geht es bei dem Playbook darum, dass man damit ein wenig spielt. Vielleicht wirst du das Buch ein paar mal zur Seite legen und es dann nach einer weile wieder zur Hand nehmen und lesen. Vielleicht liest du es auch in einem durch und probierst dann verschiedenen Dinge aus. Oder du probierst alles nacheinander wie du es liest aus. Wie du es machst ist egal, Hauptsache du spielst damit und findest dein eigenes. Frei nach dem Motto:" Glaube nichts was du hier liest! Probiere aus und entscheide dann selbst." Oder um es kurz zu fassen…..nein. Es ist keine Abschrift. Was hat es mit dem Playbook auf sich? Das ist ganz einfach. Die Idee ist, dass du mit dem Buch und den Tools darin spielst. Deshalb Playbook. Wenn ich es "Arbeitsbuch" genannt hätte, wäre mir wahrscheinlich schon beim Schreiben die Lust vergangen und du hättest es dir bestimmt nicht erst geholt. Deshalb also Playbook.