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3.0(1)
Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Lantiota Avaava Jooga #2

Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä.

Hörbuch

  • Veröffentlichungsdatum: 23.2.2022

  • Language: Finnisch

  • Verlag: Yogaia

  • ISBN: 5099523022022

Autor*in:

  • Yogaia

Sprecher*in:

  • Katja Ojala

Reihe:

  • Band 2 in Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 15 min

Sprache:

Finnisch

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