Arbeit, Familie und Freizeit - Stress, Termindruck und Multitasking. Ein Leben auf der Überholspur macht auf Dauer krank. Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie wir uns von zeitlichen Zwängen befreien und wieder Ruhe finden. Ein ausführlicher Test im Booklet hilft uns dabei herauszufinden, wo unsere persönlichen Zeit-Stress-Fallen liegen. Das von Seiwert entwicklte Selbstcoaching-Programm unterstützt uns, Lebensqualität zurückzugewinnen. Im Wechselspiel zwischen einer kleinen mystischen Drachengeschichte, konfuzianischen Zeit-Weisheiten und Übungen zum modernen Zeitmanagement wendet sich dieser unterhaltsame Ratgeber an alle Menschen, die Meister ihrer Zeit werden wollen.
Lass los und du bist der Meister deiner Zeit - Mit Konfuzius entschleunigen und Lebensqualität gewinnen (Gekürzte Fassung)
Schlafhynose für harte Fälle : Bewährte Selbsthypnose bei Schlafstörungen
Hypnose Center Berlin
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Lob der Freundin : Was Frauen aneinander haben
Verena Kast
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Du bist nicht Du, wenn du wohlerzogen bist!
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Stressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung)
Maren Schneider
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Das 1x1 der Schlagfertigkeit für Frauen: DAS Hörbuch für alle wunderschönen Frauen dieser Welt! : Schlagfertigkeit trainieren, effektive Gesprächstechniken lernen, sicher argumentieren, selbstbewusst auftreten, wortgewandt reagieren, schwierige Situationen meistern, schlagfertig kontern, Menschen von sich überzeugen
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Entspannung für jeden Tag : Praktische Übungen mit geistlicher Instrumentalmusik
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All You Wanted To Know About Sex
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Limitless Mind : Learn, Lead and Live Without Barriers
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