¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.
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Autor*in:
Reihe:
DivulgaciónSprache:
Spanisch
Format:
La séptima vida de los gatos : Cómo cuidarlos cuando se hacen mayores
Sé amable contigo mismo para combatir el estrés : Autocompasión y mindfulness para sanar y recargarte ante el burnout
El tictac climático : La transformación del planeta y el destino que nos espera
Aprender con estrategia : El método que transformará tu forma de estudiar: menos tiempo, más resultados
Organiza tu casa sin dramas : Los trucos de la instagrammer que crea tendencia en redes
Rarezas : Los casos más peculiares del comportamiento humano y lo que revelan sobre el funcionamiento del cerebro
Dopamina bajo control : Entiende por qué actúa en tu contra y cómo convertirla en tu aliada
Qué hace el arte
Antropología del universo culinario : Validez y fuerza de un elemento cotidiano en la formación de una identidad sociocultural
Tu dieta puede salvar el planeta : Por una alimentación sana y sostenible
No tocar : Ciencia contra la desinformación en la pandemia de COVID-19
La solución Nash : La reactivación económica tras el COVID-19