Wer Erfolg beim Golf haben möchte, benötigt mehr als Technik, Kondition und Ausdauer. Golf ist kein Kraftsport und alleine das richtige Ausrichten der Füße und Schultern zum Ziel genügt nicht. Der Erfolg des Golfers lebt vor allem von seiner mentalen Stärke. Wer sich verbessern will, muss hier ansetzen. Durch die speziell auf die Anforderungen des Golfsportes ausgerichteten stressabbauenden und mental stärkenden Übungen, sowie durch die verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken verhilft Ihnen die CD "Mentaltraining Golf" zu mehr mentaler Stärke, Konzentration und Regeneration. Die kurzen und leicht erlernbaren Übungen werden Ihnen dabei helfen. Einfach ausprobieren!
Anti-Stress-Training (ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Keine Angst vor Prüfungen (ungekürzt)
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Heil - Yoga - Innere Mitte - Gesundheit - Wohlbefinden (ungekürzt)
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Die Rückkehr ins Licht - Geführte Wege aus der Trauer mit entspannender Wohlfühlmusik (ungekürzt)
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Mentaltraining Tennis - Geführte Übungen für mehr mentale Stärke, Konzentration und Selbstvertrauen (Ungekürzt)
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Selbst-Coaching für mehr Effizienz und Lebensfreude - Geführte Übungen mit Musik (Ungekürzt)
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Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)
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Auszeit vom Alltag - Mehr innere Ruhe durch mentale Übungen und meditative Reisen (Ungekürzt)
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Mentales Training mit Yoga für Schüler (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
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