Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer 6., aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen.
Tabakentwöhnung : Ein verhaltenstherapeutisches Manual
Anil Batra, Gerhard Buchkremer
bookStressmanagement und Burnout-Prävention : Der verhaltenstherapeutische Weg
Arthur Günthner, Anil Batra
bookPsychoedukatives Training bei Abhängigkeitserkrankungen : Ein Therapiemanual für die Arbeit mit Suchtpatienten
Franziska Schober, Friederike Wernz, Anil Batra
bookIndividualisierte Tabakentwöhnung : Verhaltenstherapeutisches Manual
Iris Torchalla, Martina Schröter, Anil Batra
bookNeurobiologie der Abhängigkeit : Grundlagen und Konsequenzen für Diagnose und Therapie von Suchterkrankungen
Andreas Heinz, Anil Batra, Norbert Scherbaum, Euphrosyne Gouzoulis-Mayfrank
book
Cannabis
Chuck Lore
bookNichtraucher durch Hypnose: Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören : Das revolutionäre Hypnose Programm (2-in-1-Premium-Bundle)
Dr. Jeffrey Thiers, Rebecca Manfeld
audiobookWEEDOLOGY : Alles über den Cannabis-Anbau
Philip Adams
bookJesus unser Schicksal (Gekürzt)
Wilhelm Busch
audiobookIch lass dich nie allein : Liebesbriefe von Jesus.
Sarah Young
bookPsychopharmaka und Drogen : Fakten und Mythen in Frage und Antwort
Burkhard Voß
bookThe Choice
Eliyahu M. Goldratt, Efrat Goldratt-Ashlag
audiobookStereofotografie in der Paläontologie
Robert Sturm
bookAb unter die Gürtellinie - Medizin untenrum endlich verständlich (Ungekürzte Lesung)
med. Carola Holzner
audiobookHEILE DEINE CHAKREN. Reinigung für das Große Erwachen (Doppel-Set) : Anleitungen der Plejader zur Klärung deiner Energiefelder (inkl. Heilsymbol)
Pavlina Klemm
audiobookDelphin & Walgesänge: Stimmen und Rufe mit Meeresrauschen und traumhafter Entspannungsmusik : Hängematte für die Seele, Klänge der Natur, Naturgeräusche
Yella A. Deeken
audiobookCritical Chain : Project Management and the Theory of Constraints
Eliyahu M. Goldratt
audiobook