Dieses Arbeitsheft hilft mit zahlreichen Übungen Tag für Tag, den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um seinen Beckenboden zu trainieren – und Frauen mit trainiertem Beckenboden kommen leichter zum Orgasmus.
Pussy Yoga - Das Workout-Book : Für einen starken Beckenboden
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Autor*in:
Sprache:
Deutsch
Format:

Der Flow-Kompass : Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit

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Du bist das Placebo : Bewusstsein wird Materie

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Befreites Leben durch Selbstwirksamkeit und Ermächtigung: Leben in der Selbstermächtigung

Hatha-Yoga pro Gesundheit : Selbstwirksamkeit stärken, Wohlbefinden fördern

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