In diesem Hörbuch erfährst du alles wichtige über das Stresshormon Cortisol und bekommst wertvolle Tipps, um aus der Stressspirale auszusteigen. Stress und Innere Unruhe müssen nicht sein, denn mit diesem Info Hörbuch hast du einen starken Helfer an deiner Seite.
Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir : Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann – Löse dich aus der Spirale von Pflichtgefühl, Überlastung und Erschöpfung | SPIEGEL-Bestseller























