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3.0(2)
Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Restoratiivinen Jooga #1

Ihanan palauttava ja rentouttava harjoitus, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut.

Autor*in:

  • Yogaia

Sprecher*in:

  • Jutta Lecklin

Reihe:

  • Band 1 in Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 30 min

Sprache:

Finnisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Spiritualität
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