Följ med på en tågresa genom kroppen - en avslappningsövning för barn!

"Tågresan genom kroppen" är en av fem olika yoga-övningar från boken "Sagoyoga", de andra heter Luftballongfärden (fysisk yoga), Djuren på bondgården (andning), Djungeläventyr (fysisk yoga), Lugnet i universum (meditation).

Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.